CAROLINE PULCINI

Cours ados/adultes

La barre à terre ou barre au sol est une technique de mouvements de danse au sol, qui s’inspire de l’ échauffement des danseuses et danseurs classiques.
En musique, cette discipline développe la tonicité musculaire, assouplit les articulations et permet de corriger les mauvaises postures.
Au fil des séances, les dos se redressent, les bras se raffermissent, les corps se transforment!
Venez profiter des bienfaits de la barre à terre ( bénéfices tels que Pilates et Yoga), et faire une pause, seul.e ou avec des ami.es.